Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2761 kcal
|
Vet: 104,36g | Eiwit: 199,09g | Kolhy: 231,45g.
Ontbijt: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Peach Mango, Egg White, Big Marty's Large Rolls, Bacon. Lunch: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Pears, Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Beer. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|