Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2012
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 122,06g | Kolhy: 121,64g.
Ontbijt: Tostadas Light, Queso Port Salut Light, Actimel Multifruta 0%, Leche Parcialmente Descremada 1.5, Casancrem Light, Coffee. Lunch: Carrots , Diet Coke (20 oz Bottle), Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caramelo Frutales. Diner: Ice Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coca Cola Light, Caramelo Frutales. Snacks/Andere: Pepsi Light, Maná Livianas Sabor Limón, Galletitas de Avena y Pasas, Passión De Chocolate. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 7 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 10 uren en 33 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|