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Everlost
Logboek
23 dec 16

Everlost's Logboek, 23 dec 16

 
Freitag, 23.12.16
3. Urlaubstag:

Gewicht: 64 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)

Heute haben wir einen schönen Vormittag nur für uns eingelegt. 😊
Sind beide bei der Kosmetik. 😉
Meine Frau hat gerade ihre Behandlung und um mich wird sich dann in der nächsten Stunde gekümmert. 😉 😊
64 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2016:
2277 kcal Vet: 108,69g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 260,66g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Kartoffelrösti. Snacks/Andere: Mandarine, Plätzchen, Kaffee mit Milch. meer...
1567 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren en 49 minuten. meer...
gewichtsbehoud

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Reicht da ne Stunde? *duck 
23 dec 16 door lid: Sofianimmtab
Ganz schön frech 😝! 😃 Eine Stunde könnte gerade so ausreichen... 😉  
23 dec 16 door lid: Everlost
Lasst es Euch gut gehen! Wünsche Euch und Euren Lieben schöne Weihnachten! :) 
23 dec 16 door lid: Schalkerin1904
Hab heut nen Clown gefrühstückt, der muckt manchmal noch auf :) Schöne Weihnachten euch, genießt das Wellness! Mein Neid sei mit euch :) 
23 dec 16 door lid: Sofianimmtab
... dann lasst euch verwöhnen - bin auf das nächste Foto gespannt 🤓 
23 dec 16 door lid: babs-muc
auf jeden Fall KCal-freier Genuß pur ! - viel Spaß dabei !  
23 dec 16 door lid: Reisefigur

     
 

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