Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 121,35g | Eiwit: 133,23g | Kolhy: 291,35g.
Ontbijt: Kinder Brioss, Activia Yogurt Kiwi Cereali. Lunch: Caffè Zuccherato, Clementine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Ricotta (Latte Intero). Diner: Insalata Mista Verde, Coop Scamorza Affumicata, Provolone, Pane Comune, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Praline, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Provolone, Beretta Cacciatore. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|