Jamaikawaii's Logboek, 23 dec 16

wuhu es geht wieder was 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
97 kg Tot nu toe verloren: 23,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2016:
1688 kcal Vet: 74,44g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 173,33g.   Ontbijt: Blaubeeren, Bio Chia Samen, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur. Lunch: Kartoffeln, Gemüse, Hähnchenkeule. Diner: Hummus, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht), Viana Veggie Gyros, REWE Bio Rhabarberschorle, Pommes Frites. Snacks/Andere: Blaubeerkuchen, Knabsi Königliche Nussmischung. meer...
2718 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.