Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
475 kcal
|
Vet: 8,75g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 46,50g.
Ontbijt: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Simple Truth Organic Power Greens. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan. Snacks/Andere: Maxwell House Breakfast Blend, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Cuties Clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbutkin's Gewicht Geschiedenis
|