Everlost's Logboek, 22 dec 16

Donnerstag, 22.12.16
2. Urlaubstag:

Gewicht: 64 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,17 %)

Heute haben wir uns mit meinen alten Kollegen getroffen! 😃
War wirklich sehr schön mal alle wieder zu sehen.
Wir waren in meinem Lieblingscafe zum Kaffee ☕ trinken und haben viel Zeit zum quatschen gehabt. 😊
Nun gehen wir noch schnell ein paar Sachen für die Torte 🍰 🎂 einkaufen. 😉🍀

64 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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2069 kcal

Vet: 90,99g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 215,72g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Käsekuchen, Kaffee mit Milch. meer...

1558 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren en 9 minuten. meer...