|
Passt ja wunderbar zum Tag , zum Wetter und zur allgemeinen Lage
*wohooo*
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 207,08g.
Ontbijt: Noats Porridge Banane Schoko, Milbona Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Joghurt mit Banane & Schokoflakes. Diner: Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Chovi Allioli, REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Ja! Gemüsemais, Backpulver, Vita D'or Sonnenblumenöl, Milbona Haferdrink, Belbake Dinkelmehl Vollkorn. Snacks/Andere: Braeburn Äpfeln, Mandeln, Haselnüsse, Milka Toffee Ganznuss. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|