Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 24,85g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Ayva. Lunch: Eker Ayran, İnegöl Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Bulgur (Pişmiş), Kaz Eti. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 7 minuten, Volleybal - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Gewicht Geschiedenis
|