Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 26,54g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 125,63g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Danone Йогурт с Черникой, Овсяноблин. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Чай, Куриное Филе. Snacks/Andere: Печенье к Чаю, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna_n.'s Gewicht Geschiedenis
|