Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 201,74g.
Ontbijt: Sojasun Yaourt Citron, Eden Origine Protéine de Riz Chocolat, Spiruline, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Citron, Champignons, Poireaux, Wheaty Végé'poêlée à l'indienne, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Rubicon Coconut Water, Ethnoscience Psyllium Blond, Carrefour Lentilles, Pain Complet, Tomates, Carrefour Bio Velouté de 7 Légumes, Eden Origine Protéine de Riz Chocolat. Snacks/Andere: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Jeff de Bruges Chocolats, Clémentines. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Badminton - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dedey89's Gewicht Geschiedenis
|