|
🍫🍫 Zwei Tafeln... was ist gerade mit meinem Körper los...? Abnehmen geht weiter... Aber ich freue mich darüber.
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 52,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 84,06g.
Ontbijt: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Zucchini, K-Classic Pizza Tomaten, Florette Feldsalat, Aldi Mungobohnenkeime. Diner: Block House Brot Kräuterpesto, Weisskohlsalat, Gourmeat Rinder Kebab, Bonduelle Feldsalat. meer...
|
|
4258 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
20 dec 16 door lid: LillyMunster82
|
20 dec 16 door lid: Jazzue
|
Freue dich, ist doch super! 😀
20 dec 16 door lid: Josie27072010
|
Klasse! Respekt vor so viel Disziplin!
20 dec 16 door lid: Skorpionstich
|
Freuen und weiter machen ☺
20 dec 16 door lid: Metalmaus123
|
Tja, wer es drauf hat, hat es drauf ;-)
20 dec 16 door lid: sooii
|
20 dec 16 door lid: Viviace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|