Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: Кофе, Карусель Рулетики Пикантные из Ветчины, Ирис, Кофе с Молоком. Lunch: Рефтинская Рулет Куриный, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Оливье с Курицей. Diner: Горбуша, Приготовленная Морковь, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Пешие прогулки - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|