Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2016
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 58 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 9,38g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese Light, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Polenguinho Polenguinho Tradicional. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nathiellyfit's Gewicht Geschiedenis
|