tatoo78's Logboek, 18 dec 16

bonjour tout le monde
il fallait bien que cela arrive , samedi soir, repas chez des amis et bien sûr, j'ai faite honneur au talent culinaire de notre hôte (en un mot aucune restriction 😄😄) à une semaine de Noël, faut bien s'échauffe😅😅.
bon dimanche 😉😉😎
75,5 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2016:
1434 kcal Vet: 71,92g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 109,65g.   Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Brochette de Poulet, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, Yedo Salade Wakame, Tables du Monde Nems au Porc, Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Crevette, Bulot. Diner: Blanc de Poulet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casino Jambon de Parme, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. meer...
gewichtsbehoud

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