Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 152,30g | Kolhy: 331,43g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Beste Ernte Kaisergemüse. Diner: Aldi Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|