Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 121,84g | Kolhy: 180,25g.
Ontbijt: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Красное Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Мёд. Lunch: Corny Big Cranberry, Оливковое Масло, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Макфа Крупа Перловая. Diner: Данон Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сметана 10%. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовая Мука, из Морозилки Активиа Биойогурт 2,4%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|