|
Enfim, 62Kg! Que luta! Vou malhar muito hoje pra comemorar!
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 46,64g.
Ontbijt: Mate Couro Mate Couro Zero. Lunch: Fumel Bananada Natural, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Feijão Branco, Brócolis, Beterrabas, Berinjela, Sementes de Linhaça, Walmart Queijo Mussarela, Chuchu. Diner: Body Action Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Glutamina, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andere: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Glutamina, Arma Zen Farinha de Berinjela, Berinjela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Azeitonas Verdes, Berinjela, Polenghi Requeijão Zero Lactose. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|