Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 217,36g.
Ontbijt: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi). Diner: Galbusera Cracker Magretti, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Snacks/Andere: Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Matt Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|