Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 99,00g | Kolhy: 254,35g.
Ontbijt: Migros Weggli, Normaler Kaffee, Vollmilch. Lunch: Bon Chef Rahmsauce, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Sonnenblumenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Speciale, Feldschlösschen Original. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Mars Mars (51g), Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Vollmilch. meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackUnicorn's Gewicht Geschiedenis
|