Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 202,61g.
Ontbijt: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Lunch: Findus Fiori di Merluzzo, Galbusera Cracker Magretti, Finocchi Bolliti, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Polipo. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|