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Desayuno: con pavo en lugar de queso untable.
1/2 mañana: sandwich de pavo, vermouth rojo, tapa de papas fritas de bolsa, maníes sin cáscara y pizza pequeña.
Comida: Pavo a la plancha con tomate y guisantes. Piña de lata.
1/2 tarde: Manzanilla y bananita dolca.
Noche: 8 copas de vino, 2 cervezas 0% y varias tapas.
Antes de dormir: 2 yogures 0% y un sandwich de pavo y queso.
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93,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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