Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 85,92g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Diner: Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zimbo Mett, Mozzarella, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Mischkornbrot, Tomaten. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|