Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 105,09g | Eiwit: 155,87g | Kolhy: 312,98g.
Ontbijt: Itacolomy Manteiga com Sal, La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Salsa, Couve Folha, Rúcula, Pimentão Amarelo, Espinafre, Rabanetes, Pimentão Verde, Cebolas, Alhos-Poró, Pepino (com Casca), Acelga, Couve-Flor, Cenouras, Repolho, Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itacolomy Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral tipo 1, Patinho. Diner: Batata Inglesa, Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tio João Arroz Integral tipo 1, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Andere: Voxx Whey Protein 100%, Procorps Waxy Maize, Ameixas, Morangos, Integralmedica Hipercalórico, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|