Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 119,95g | Kolhy: 422,93g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% Minder Suiker (Heinz), Unox Stevige Champignonsoep, Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Becel Light, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Diner: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Fritessaus, HAK Doperwten met Worteltjes, Servero Appelmoesjes, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Jumbo Gevulde Sate Schnitzel. Snacks/Andere: AH Basic Rundvlees Slaatje. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|