Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 18,22g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 220,78g.
Ontbijt: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rossi Meringhe, FiberPasta Penne, Gamberetto, Zucchine. Diner: Galbusera Cracker Magretti, Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mele Golden Delicious, Matt Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|