Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 82,28g.
Ontbijt: Harzer Harzer Roller, Aldi Eiweißbrot (35g), Orangen. Lunch: Roastbeef (Nur mager gegessen), Schafskäse, Roggen Knäckebrot. Diner: Zucchinisuppe, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Le Rustique Kräftig-Würzig, Goldähren Eiweißbrot (35g). Snacks/Andere: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Orangen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|