Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 80,73g | Eiwit: 110,09g | Kolhy: 211,97g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. Lunch: Champaña, Pan de Hamburguesa, Batata, Cebollas, Carne. Diner: Tiramisu, La Serenísima Port Salut Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, Tomates Cherry, Repollo Morado, Paty Patynesa. Snacks/Andere: Ser Yogurt con Cereales, Chocoarroz Marroc, Cepita Jugo de Naranja. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|