Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 166,67g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Breaded Chicken Patty with Cheese, Tuna Salad Sandwich. Diner: Chicken Breast, Turkey Breast Meat, Albertsons Sliced Roast Beef. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|