Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 204,12g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. Lunch: Caffè Espresso, Patatine Fritte fatte in Casa, Arrosto di Maiale, Pasta in Bianco. Diner: Formaggio Brie, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Fettina di Vitello, Vallericca Erbette Campagnole, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Velarte Pipas, Activia Yogurt Prugna. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|