Everlost's Logboek, 13 dec 16

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Dienstag, 13.12.16

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,13 % (+ 0,18 %)

63 kg Tot nu toe verloren: 10 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2016:

1829 kcal

Vet: 56,55g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 261,15g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Marmelade, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style. Diner: Schokoladenstückchen, Litschi, K-Classic Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Andere: Banane, Dulano Kochschinken, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. meer...

1547 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...

Gewichtstoename van 0,7 kg per week

13 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Gibt mal wieder eine schöne Aktualisierung für die Fatsecret App. 😉 Bisher ist mir nur die veränderte Darstellung der Kommentare aufgefallen. 😉

12 dec 16 door lid: Everlost

Das Eintragen vom Wiegen finde ich so auch schöner :)

13 dec 16 door lid: Wolfselfe

Bei mir funktioniert die App endlich wieder richtig. 😀Hatte in der letzten Zeit keine zurück Funktion, das war echt nervig. Nach jedem Kommentar musste ich zuerst wieder ganz raus und von neuem anfangen....

13 dec 16 door lid: Pupsispeck


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