Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 255,12g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Fruit d'Or Pro Activ, Carottes Cuites, Boeuf Bourguignon, Vinaigrette, Ananas, Endive. Diner: Ananas, Activia Activia 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Andere: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|