Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 164,60g.
Ontbijt: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. Lunch: Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Repolho, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Chá (Infusão), Batavo Iogurte de Morango, Dori Amendoim tipo Japonês, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Sporten - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|