Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 117,69g.
Ontbijt: Лента Бутерброд с Ветчиной, Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: IL Патио Томатный Суп, Danone Йогурт 1,5%. Diner: Мандарины, Чай с Сахаром, Курица Вареная. Snacks/Andere: Сыр Российский, Мандарины, Чай с Сахаром, Яблочный Пирог. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|