Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 188,46g.
Ontbijt: Lidl Schoko Lolly, Honig, Edeka Bio Tomate-Kräuter Brotaufstrich, Buko Garten-Kräuter, Gletscherkrone Maiswaffeln, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Müller Kalinka Kefir, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Real Tafel-Meerrettich, Aldi Eiweißbrot (35g), Mühlenhof Delikatess Kasseler, Landliebe Landkäse Zart-Würzig. Diner: REWE Bio Apfel-Mangomark, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Paprika, Red Band Gummi Stäbchen Super Sauer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|