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Tenho percebido que a perda de peso tem sido mais lenta ultimamente, porem estou perdendo medidas. No geral, já perdi 11 kg e 10 cm de circunferência da barriga e isso é muito bom.
Vamos mantendo a meta.
Obs: Essa semana eu deu umas jacadinhas. [ comi hambúrguer dois dias e uma geleia de banana caseira , que eu amo] E acho que isso contribuiu por causa do pão e do açúcar.
Beijos e bom final de semana a todos.
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83,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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