Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 115,48g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 271,88g.
Ontbijt: Activia Fibre - Quinoa e Semi. Lunch: Clementine, Montalbano Delizia ai Peperoni, Pane Italiano, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Diner: Germinal Croccanti di Sesamo al Miele, Finocchio, Balistreri Girolamo & C. S.N.C. Filetti di Acciughe al Prezzemolo in Olio di Semi di Girasole, Pecorino, Pane Italiano, Frittata di Patate. Snacks/Andere: Anima Nera Liquore Liquirizia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pistacchi, Noci, Misto di Noci e Noccioline Tostate. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|