Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 106,38g.
Ontbijt: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante. Lunch: Ovo Cozido, Pranic Canelone de Abobrinha, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sprite Sprite Zero (Lata), Coxinha de Festa, Habib's Nhoque à Bolonhesa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monicholas79's Gewicht Geschiedenis
|