Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 29,61g | Kolhy: 56,13g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чахохбили из Курицы, Щи с Мясом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Nutrex Lipo 6 Black, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|