Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 164,60g.
Ontbijt: Quaker Avena Tradicional, Almendras, Danone Yogurt Griego Natural, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nescafé Alta Rica. Lunch: Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Diner: Pizza de Carne. Snacks/Andere: Escudo Cerveza, Lipton Té Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shajax's Gewicht Geschiedenis
|