Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Lunch: Cuties Clementines, Sausage Chili. Diner: Custard, Cherry Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cottage Cheese, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: St. James Winery Velvet Red Sweet Red Wine, Baker's bittersweet baking chocolate bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johanne's Gewicht Geschiedenis
|