Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 326,23g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Maguary Suco de Pêssego, Pão Francês. Lunch: 3 Corações Cappuccino, Arroz Branco, Moqueca de Peixe. Diner: Danone Iogurte de Morango (Pote), Kibon Magnum Clássico, Arroz Branco, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Chocolate, Bauducco Bolo Mesclado, Del Valle Suco de Manga. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|