Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 129,58g.
Ontbijt: Финтур Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Мраморный, Грецкие Орехи. Lunch: Печень в сметане с луком, Гречка Отварная, Суп гороховый с чечевицей. Diner: Яичница с соевым белком. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Родник Здоровья Белковый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|