Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4136 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 240,45g | Kolhy: 611,93g.
Ontbijt: Weetabix Minis Choco, Maître Prunille Abricots Moelleux, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Amandes. Lunch: Carrefour Filet de Julienne, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet, Courgette. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|