Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 121,92g.
Ontbijt: Adria Bolacha Água e Sal, Queijo Branco, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Diner: Fugini Goiabada, Queijo Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Snacks/Andere: Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, Maçã, Activia Morango Zero, Activia Morango Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|