Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Cocco Essiccato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Lunch: Pasta Integrale Secca, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mela, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|