Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 172,10g | Kolhy: 241,49g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Scotti Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Diner: Barilla Farro, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nattura Pane Azzimo, Net Integratori Supreme Chocolate, Mela Verde. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|