|
🍫☺️
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 26,75g | Kolhy: 96,80g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Fresh Care Hähnchen Salat. Diner: Onken Vollkorn Purer Genuss. Snacks/Andere: Gut & Günstig Cola Zero, Corny Free Schoko, Müller Grießpudding À La Crème Brûlée. meer...
|
|
4127 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 5 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|