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Desayuno: OK (sin té de limón)
1/2 mañana: nada.
Comida: Pavo a la plancha con guisantes y tomate. Pera.
1/2 tarde: 2 Manzanillas, bananita dolca, y palmeritas.
Cena: 5 Riojas, 4 1906 y una super book 0%.
Antes de dormir: Sandwich de pavo y queso.
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95 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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