|
🍫☺️
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 25,53g | Eiwit: 136,69g | Kolhy: 14,53g.
Ontbijt: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Wolf Geflügel Bratwurst. Diner: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Stardrink Cola Mix 0%. meer...
|
|
4229 kcal
|
Activiteit:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Crosstrainer - 1 uur en 5 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|